Tenga l'esercizio adatto di yoga del rullo della schiuma di EPE popolare in palestra/all'aperto

Il rullo della schiuma di EPE è ideale per una vasta gamma di usi da yoga a Pilates o ad alleviare la tensione del muscolo da ogni parte del corpo.

È usato dai fisioterapisti, istruttori di yoga e di Pilates e professionisti di forma fisica per riabilitazione. Ma è ugualmente buono per uso a casa o alla palestra. Le dimensioni 15cm x 90cm sono uso e durevoli estremamente duri per uso frequente. Vi aiuta a lavorare a migliorare la vostri stabilità, flessibilità, forza del centro ed equilibrio.

per utilizzare il rullo, inizio trovandosi dal vostro lato con il vostro perpendicolare del corpo al rullo mentre sostenendosi sul vostro gomito. Rotolo dalla cima della vostra anca giù il lato laterale della vostra coscia verso il vostro ginocchio. Come rotolate, cerchi le aree di tensione, che possono anche ritenere dolorose. Potete neanche fare una pausa su quelle aree per contribuire ad allentare alcuna della tensione, o applichi i colpi lunghi e ampi su e giù il muscolo che state mettendo a fuoco sopra. Sebbene il rullo della schiuma possa essere utilizzato su tutto il muscolo, secondo dove il vostro dolore è individuato, non utilizzare mai il rullo per esercitare pressione sulle ossa.

Rullo della schiuma di massaggio di EPE
 Il rullo della schiuma è fatto da una schiuma di densità bassa EPE con una struttura dual core.

Caratteristiche
*Made del materiale di densità bassa EPE
*Designed per delicato ai massaggi medi di pressione
struttura *Dual del centro per migliore resilienza
*Water ed olio resistenti
*Comes con una carta di dimostrazione di tecnica del rullo della schiuma

Specifiche
*Material: Schiuma di EPE
*Colour: Blu
*Size: 90x15x15cm

I rulli della schiuma di EPE sono rispettosi dell'ambiente, 100% non tossici, lattice libero ed impermeabile ad umidità.  I rulli della schiuma di EPE sono ideali per yoga, pilates, allunganti, il massaggio di auto, gli esercizi dell'equilibrio di sostegno del corpo e l'addestramento della stabilità. I rulli della schiuma sono strumenti essenziali di terapia fisica per il miglioramento l'elaborazione, la rieducazione di muscolo e della flessibilità propriocettive.